شطائر الديك الرومي مع الطماطم والموزاريلا !!

من طرف **COLD_FOX** السبت 1 نوفمبر - 3:33

█▓▒░ الطماطم... لمحاربة التجاعيد والسرطان !! ░▒▓█

مقارنةً مع الطماطم النيّئة، تحتوي الطماطم المطبوخة والمنتجات التي تتألّف منها مثل صلصة الباستا، على كميّة أكبر من اللايكوبين، وهي مادّة مضادّة للأكسدة تتمتّع بقوّة كبيرة. بحسب الدراسات، يمكن لتلك المادّة أن تحافظ على شباب البشرة وتجنّبها الضرر الناتج من أشعّة الشمس فوق البنفسجيّة.

شطائر الديك الرومي مع الطماطم والموزاريلا !! 83069_OS01013

█▓▒░ شطائر الديك الرومي مع الطماطم والموزاريلا (لشخصين) ░▒▓█

:: الطريقة ::

1. إغسلي 30 حبّة طماطم وجففيها وضعيها في وعاء للطهي، ثمّ رشّي عليها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واطهيها 15 دقيقة على حرارة تصل إلى 213 درجة مئويّة.

2. قطّعي الخبز الفرنسي إلى قطعتَين متساويتَين.

3. إدهني نصف ملعقة صغيرة من الخردل على الجزء السفلي، ثمّ ضعي طبقة من صدر الديك الرومي المحمّص والمقطّع إلى شرائح، وأضيفي طبقات عدة من جبنة الموزاريلا القليلة الدسم والمقطّعة إلى شرائح، ووزّعي عليها من الطماطم المطبوخة والساخنة.

4. غطّي الجزء السفلي بالجزء الأعلى من الخبز الفرنسي.

شطائر الديك الرومي مع الطماطم والموزاريلا !! 83069_20152

شطائر الديك الرومي مع الطماطم والموزاريلا !! 83069_20152

أتمنى أنه اعجبكم الموضوع

أخوكم محمد cold fox